Kategoria: ROZWÓJ OSOBISTY

Czy warto wstawać wcześnie rano? Chronotypy. Skowronek czy sowa?

Każdy z nas ma do zagospodarowania 168 godzin czasu. 168 godzin to dokładnie tydzień. Ten czas musi nam wystarczyć na wyspanie się, pracę, rodzinę, przyjaciół, rozwój osobisty, sport i zakupy w Biedronce. Czy warto wstawać wcześnie rano, aby to wszystko pogodzić? Chciałabym przestawić swój rytm dnia i jak to się ładnie mówi „zwiększyć swoją wydajność”. Co

minimalizm organizacyjny

Jak ogarnąć chaos? czyli minimalizm organizacyjny.

Minimalizm organizacyjny? Nazywam siebie minimalistką, ponieważ wyznaję zasadę „mniej znaczy więcej”. Otaczam się jak najmniejszą liczbą przedmiotów, ubrań, rozpraszaczy i drobiazgów. Kupując nowe ubrania, staram się przemyśleć kwestię zakupu, aby nie dorzucić do swojej szafy rzeczy, która będzie ładnie wyglądała na wieszaku, a ja rzadko kiedy ją założę. Myślę, że większość kobiet wie, o czym

najlepsze wystąpienia TEDx

7 najlepszych i najbardziej inspirujących wystąpień na TEDx

Przedstawiam Wam mój subiektywny wybór siedmiu najlepszych i najbardziej inspirujących wystąpień na TEDx. Podczas przygotowań do mojego wystąpienia na TEDx przeszukiwałam internet w poszukiwaniu inspiracji i najlepszych wzorców w wygłoszonych już prelekcjach TEDx. Poniżej lista moich ulubionych. Zanim jednak przejdziemy do najlepszych wystąpień  TEDx, pokażę Ci moje wystąpienie:   1. Amy Cuddy o języku ciała, który

Jak przygotować wystąpienie publiczne

9 kroków do udanej prezentacji publicznej. Jak przygotować wystąpienie publiczne?

Jak przygotować wystąpienie publiczne? We wpisie podzielę się swoim doświadczeniem – przygotowywania do wystąpienia na TEDx. Co ciekawe, ten artykuł pomógł mi samej gdy przygotowywałam wystąpienie na spotkanie autorskie promującego moją książkę „Dziewięć marzeń”. Tutaj możesz pobrać pierwszy rozdział mojej książki – ZA DARMO   Część z Wam być może widziała na YouTube’ie moje wystąpienie,

jak osiągnąć sukces

Jak osiągnąć sukces? 4 historie ludzi sukcesu i wskazówki dla nas

Wierzę, że każdy z nas ma swoje powołanie, czyli unikalny talent do wykonywania danej czynności. Wykonywanie tej czynności sprawia człowiekowi największą radość i często pomaga osiągnąć sukces. Jak osiągnąć sukces? Niektórzy z nas czują się jak ryby w wodzie realizując wyzwania w korporacji, inni preferują robótki ręczne, a jeszcze inni oddają się pracy na rzecz innych.

jak spełnić marzenia?

Jak spełnić marzenia? Mimo tylu przeciwności! Jedna złota zasada!

Jak spełnić marzenia? Mimo tylu przeciwności! Wszyscy znamy motywacyjne cytaty, mówiące”niemożliwe nie istnieje”, „nigdy się nie poddawaj”, „rób swoje”. Brzmią trochę jak reklama adidasa „impossible is nothing” – takie banalne hasła motywacyjne  są powtarzane przez wszystkich, z mniejszą i większą wiarą w ich prawdziwość. Większość z banałów, które słyszymy na co dzień ma w sobie

Jak znaleźć pasję? 5 kroków do znalezienia pasji

Jak powiedział klasyk w filmie „Chłopaki nie płaczą”: „w życiu chodzi o to, żeby odpowiedzieć sobie na zajebiście ważne pytanie – co lubię w życiu robić, a potem zacząć to robić…” (jak ktoś nie wiedział, to można zajrzeć TUTAJ). Pozostaje zatem zagadka – jak znaleźć odpowiedź na to pytanie? Jak znaleźć pasję? Miałam taki czas

Przewiń do góry