Poznanie samego siebie to niekończąca się podróż. To proces ciągły i złożony, ale jest to jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić w życiu. We wpisie podzielę się z Wami kilkoma sposobami i ćwiczeniami, które pomogą odpowiedzieć na pytanie: jak lepiej poznać siebie. Zaproszę Was również na Warsztaty dla kobiet „Podróż do siebie”, których celem
Wartości życiowe to jeden z pierwszych kroków do lepszego poznania samego siebie. To pewnego rodzaju fundament, na którym budujemy swoje życie. Zanim je poznałam, nie byłam świadoma wagi wartości w moim życiu i wpływu na moje wybory. Poznanie ich dało mi pewność, że kierunek, którym podążam w życiu jest MÓJ. Więcej powodów dla których warto
Rok 2023 ( i w sumie końcówka poprzedniego) zaczął się u mnie warsztatowo. Najpierw sama wzięłam udział w cudownych warsztatach oddechowych oraz spędziłam kobiecy weekend praktykując jogę. Później zapragnęłam wystartować z własnymi warsztatami. Każdy taki kobiecy wyjazd to czas, który przynosi nową perspektywę. Mamy czas się zatrzymać spojrzeć na naszą codzienność z boku. To ważny
Jak podejmować dobre decyzje? Podejmowanie decyzji wcale nie jest tak proste, jakby mogło się wydawać, a podejmowanie dobrych decyzji, to dopiero wyzwanie! Postanowiłam, że trochę Ci w tym pomogę i zdradzę sposoby, które pomagają mi, gdy wydaje mi się, że nie wiem, czego chcę. Rozum – czas na analizę! Od czego warto zacząć? Od analizy
Styczeń już za pasem, a Ty dalej zastanawiasz się, jak zabrać się do działania i przestać odwlekać realizację marzeń w nieskończoność? Od dłuższego czasu chcesz się nauczyć czegoś nowego, wprowadzić zmiany, ale tkwisz w jednym punkcie i zaczynasz mieć tego dość? Podzielę się z Tobą moimi sposobami, dzięki którym realizacja marzeń i ruszenie z miejsca
Co to właściwie jest ta pasja? To coś co lubimy? Za czym tęsknimy? A może coś co dostajemy z mlekiem matki a dorastając gubimy żeby potem wrócić? Postaram Ci pomóc odpowiedzieć na te pytania. Wpis „Co to jest pasja” jest transkrypcją podcastu pd tytułem „Jak znaleźć pasję”, który możesz przesłuchać na YouTube albo tutaj: Listen
Czy można dbać o siebie, nie wydając ani grosza? Nawet trzeba! We wpisie przypomnę Ci o tym co najważniejsze w temacie dbania o siebie – dbania o swoją głowę, ciało i duszę. Sposoby na dbanie o siebie na co dzień bez wydawania pieniędzy Kiedyś myślałam, że jak raz na jakiś czas zrobię sobie maseczkę na
Pamiętacie wyzwanie #MyFirstSevenJobs (moje pierwsze 7 prac)? To taki „łańcuszek” w mediach społecznościowych, gdzie ludzie wymieniają i opisują swoje pierwsze 7 prac. Nie wiem czy to przypadek, ale w większości te 7 prac prowadzi do tego czym zajmują się obecnie. Tak się stało i u mnie, dlatego proszę doczytać do końca 🙂 Większość fragmentów poniższego
Według badania Grupy Progres z 2018 roku co piąta osoba aktywna zawodowo w Polsce nie potrafi określić swoich zainteresowań. Pozostali swój wolny czas najchętniej przeznaczają na sport (46%), czytanie książek (39%) i słuchanie muzyki (39%). Mało oryginalnie, prawda? Nic zatem dziwnego, że gdy piszemy CV, często wolimy nie wymieniać swoich hobby. A to duży błąd.
Jesteś na przyjęciu. Właśnie ucinasz sobie przemiłą pogawędkę z kimś, kogo widzisz po raz pierwszy w życiu. Tematy wiadomo: czym się zajmujesz, gdzie mieszkasz, kogo znasz… aż nagle pada TO pytanie. Masz jakieś hobby? W głowie czujesz pustkę. Coś tam lubisz porobić sobie w sobotnie popołudnia, ale żeby to od razu było hobby? Uśmiechasz się
Poznanie samego siebie to niekończąca się podróż. To proces ciągły i złożony, ale jest to jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić w życiu. We wpisie podzielę się z Wami kilkoma sposobami i ćwiczeniami, które pomogą odpowiedzieć na pytanie: jak lepiej poznać siebie. Zaproszę Was również na Warsztaty dla kobiet „Podróż do siebie”, których celem
Wartości życiowe to jeden z pierwszych kroków do lepszego poznania samego siebie. To pewnego rodzaju fundament, na którym budujemy swoje życie. Zanim je poznałam, nie byłam świadoma wagi wartości w moim życiu i wpływu na moje wybory. Poznanie ich dało mi pewność, że kierunek, którym podążam w życiu jest MÓJ. Więcej powodów dla których warto
Rok 2023 ( i w sumie końcówka poprzedniego) zaczął się u mnie warsztatowo. Najpierw sama wzięłam udział w cudownych warsztatach oddechowych oraz spędziłam kobiecy weekend praktykując jogę. Później zapragnęłam wystartować z własnymi warsztatami. Każdy taki kobiecy wyjazd to czas, który przynosi nową perspektywę. Mamy czas się zatrzymać spojrzeć na naszą codzienność z boku. To ważny
Jak podejmować dobre decyzje? Podejmowanie decyzji wcale nie jest tak proste, jakby mogło się wydawać, a podejmowanie dobrych decyzji, to dopiero wyzwanie! Postanowiłam, że trochę Ci w tym pomogę i zdradzę sposoby, które pomagają mi, gdy wydaje mi się, że nie wiem, czego chcę. Rozum – czas na analizę! Od czego warto zacząć? Od analizy
Styczeń już za pasem, a Ty dalej zastanawiasz się, jak zabrać się do działania i przestać odwlekać realizację marzeń w nieskończoność? Od dłuższego czasu chcesz się nauczyć czegoś nowego, wprowadzić zmiany, ale tkwisz w jednym punkcie i zaczynasz mieć tego dość? Podzielę się z Tobą moimi sposobami, dzięki którym realizacja marzeń i ruszenie z miejsca
Co to właściwie jest ta pasja? To coś co lubimy? Za czym tęsknimy? A może coś co dostajemy z mlekiem matki a dorastając gubimy żeby potem wrócić? Postaram Ci pomóc odpowiedzieć na te pytania. Wpis „Co to jest pasja” jest transkrypcją podcastu pd tytułem „Jak znaleźć pasję”, który możesz przesłuchać na YouTube albo tutaj: Listen
Czy można dbać o siebie, nie wydając ani grosza? Nawet trzeba! We wpisie przypomnę Ci o tym co najważniejsze w temacie dbania o siebie – dbania o swoją głowę, ciało i duszę. Sposoby na dbanie o siebie na co dzień bez wydawania pieniędzy Kiedyś myślałam, że jak raz na jakiś czas zrobię sobie maseczkę na
Pamiętacie wyzwanie #MyFirstSevenJobs (moje pierwsze 7 prac)? To taki „łańcuszek” w mediach społecznościowych, gdzie ludzie wymieniają i opisują swoje pierwsze 7 prac. Nie wiem czy to przypadek, ale w większości te 7 prac prowadzi do tego czym zajmują się obecnie. Tak się stało i u mnie, dlatego proszę doczytać do końca 🙂 Większość fragmentów poniższego
Według badania Grupy Progres z 2018 roku co piąta osoba aktywna zawodowo w Polsce nie potrafi określić swoich zainteresowań. Pozostali swój wolny czas najchętniej przeznaczają na sport (46%), czytanie książek (39%) i słuchanie muzyki (39%). Mało oryginalnie, prawda? Nic zatem dziwnego, że gdy piszemy CV, często wolimy nie wymieniać swoich hobby. A to duży błąd.
Jesteś na przyjęciu. Właśnie ucinasz sobie przemiłą pogawędkę z kimś, kogo widzisz po raz pierwszy w życiu. Tematy wiadomo: czym się zajmujesz, gdzie mieszkasz, kogo znasz… aż nagle pada TO pytanie. Masz jakieś hobby? W głowie czujesz pustkę. Coś tam lubisz porobić sobie w sobotnie popołudnia, ale żeby to od razu było hobby? Uśmiechasz się
