Kategoria: LAJFSTYLE

filmy świąteczne filmy na święta, żdjęcie od joanna-kosinska-412005

Moje ulubione filmy świąteczne <3

Od początku grudnia rozpoczynam sezon na oglądanie świątecznych filmów, które mają magiczną moc wprowadzania w Bożonarodzeniowy nastrój. W tym roku, postanowiłam się podzielić z Wami moimi faworytami, czyli tymi tytułami, których nawet, jeśli nie oglądam, co roku to opowiadają historie, o których myślę w czasie przygotowań do świąt – moje ulubione filmy świąteczne. Filmy te są idealne do obejrzenia pod Read More …

jak wyznaczać sobie cele i je realizować ebook

Napisałam ebook!

Jak już wiecie z tytułu tego wpisu napisałam ebook 🙂 Ebook pod tytułem „Jak wyznaczać sobie cele i je realizować”. Napisanie dłuższego tekstu niż wpis na blogu chodziło mi po głowie od ponad roku. Nie miałam pojęcia jak się za to zabrać i przede wszystkim, o czym mogłabym napisać? Inspiracje czerpiemy w najróżniejszych momentach życia, często Read More …

Książki motywacyjne które warto przeczytać

Książki motywacyjne, które warto przeczytać

Książki motywacyjne które warto przeczytać. Poniższe propozycje nie są typowymi pozycjami książek motywacyjnych. Nie zostały napisane przez słynnych psychologów, trenerów czy coachów. Są inspirującymi historiami, których scenariusz napisało życie. Myślę, że te dwie pozycje przypadną do gustu zwłaszcza kobietom. Mówi się, że nic się nie dzieje przypadkowo. Wydaje mi się, że tak samo jest z książkami, Read More …

warto wstawać wcześnie rano

Czy warto wstawać wcześnie rano? Chronotypy. Skowronek czy sowa?

Każdy z nas ma do zagospodarowania 168 godzin czasu. 168 godzin to dokładnie tydzień. Ten czas musi nam wystarczyć na wyspanie się, pracę, rodzinę, przyjaciół, rozwój osobisty, sport i zakupy w Biedronce. Czy warto wstawać wcześnie rano, aby to wszystko pogodzić? Chciałabym przestawić swój rytm dnia i jak to się ładnie mówi „zwiększyć swoją wydajność”. Co Read More …

minimalizm organizacyjny

Jak ogarnąć chaos? czyli minimalizm organizacyjny.

Nazywam siebie minimalistką, ponieważ wyznaję zasadę „mniej znaczy więcej”. Otaczam się jak najmniejszą liczbą przedmiotów, ubrań, rozpraszaczy i drobiazgów. Kupując nowe ubrania, staram się przemyśleć kwestię zakupu, aby nie dorzucić do swojej szafy rzeczy, która będzie ładnie wyglądała na wieszaku, a ja rzadko kiedy ją założę. Myślę, że większość kobiet wie, o czym mówię 🙂 Read More …

najlepsze wystąpienia TEDx

7 najlepszych i najbardziej inspirujących wystąpień na TEDx

Przedstawiam Wam mój subiektywny wybór siedmiu najlepszych i najbardziej inspirujących wystąpień na TEDx. Podczas przygotowań do mojego wystąpienia na TEDx przeszukiwałam internet w poszukiwaniu inspiracji i najlepszych wzorców w wygłoszonych już prelekcjach TEDx. Poniżej lista moich ulubionych. Najlepsze wystąpienia TEDx: Amy Cuddy o języku ciała, który kształtuje naszą osobowość Amy podczas wystąpienia przedstawia propozycję usprawnienia naszego Read More …

Życie jest piękne

Jedynka Polskie Radio Życie jest piękne – rozmawiamy o marzeniach

Gdy otrzymałam zaproszenie od Miry Jankowskiej na trzy godzinną audycję pod tytułem Życie jest piękne do Jedynki Polskiego Radia, pomyślałam, że 3h to bardzo długo i o czym my będziemy tak długo mówić!? Tymczasem będąc na miejscu, po pierwszych minutach nagrania już wiedziałam, że w takim towarzystwie problemem może być, co najwyżej zbyt krótki czas na rozmowę.  Wymiana Read More …

Jak przygotować wystąpienie publiczne

10 kroków do udanej prezentacji publicznej. Jak przygotować wystąpienie publiczne?

Jak przygotować wystąpienie publiczne? Zapewne część z Wam widziała na YouTube’ie moje wystąpienie, podczas TEDx Warsaw University of Technology o tym jak się spełnia marzenia. Dziękuję za pozytywne przyjęcie, kciuki w górę oraz budujące komentarze. Brzmi to może banalnie, ale nie chciałabym, aby tak zostało odebrane. Te słowa i reakcje dużo dla mnie znaczą, naprawdę. Read More …